MINHA EXPERIENCIA....!!!
Eu assisti hoje o 2º vídeo chat, achei interessante, hoje ela abordou falou e demonstrou alguns exercícios práticos e sobre algumas adaptações que são possíveis ser feitas e sobre os cuidados que se deve ter com uma aluna dessa antes durante e depois das aulas de Pilates, continuou a explicação das informações sobre a gravidez e como isso influência nas aulas de Pilates, as dicas e os cuidados que se deve estar observando nessas aulas.
Muito Bom Mesmo.....!!!!
OS MELHORES EXERCÍCIOS DE SOLO PARA GESTANTES
Terça-feira 19 de julho de 2016 às 22h
Será cuidadosamente selecionados os melhores exercícios de solo que promovem os maiores benefícios para as gestantes. Além de falar de cada exercício, iremos realizá-los diante da câmera, explicando detalhes no passo a passo da execução.
Aula totalmente Prática
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