09/11/16 - Organização e Teoria do Treinamento Coletivo

Não teve aula....!!!

08/11/16 - Metodologia do Ensino e Treinamento

O PROFESSOR PASSOU UMA QUESTÃO PARA REFLETIR...!!!

ACONSELHO LER:

O SLIDE DA AULA DO DIA 18/10. E O TEXTO: LUTAS - CONCEITOS BÁSICOS, DISPONÍVEL EM:<http://educacaofisicanamente.blogspot.com.br/>

Bons estudos...!!!

07/11/16 - Métodos de Avaliação e Performance Humana

MÉTODOS DE TREINAMENTO:

• Continuo ou de duração;
• Intervalado extensivo;
• Intervalado intensivo;
• Continuo.

MÉTODOS FRACIONADOS OU INTERMITENTES:

• Intervalos Curtos (15' á 80' seg.)
• Intervalos Médios (1' á 8' min.)
• Intervalos Longos (8' á 15' min.)

Teste de Cooper 12'min. = Vo2 máx.

Atividade prática: Planejar um treino.

EXEMPLO:

FONTE DAS IMAGENS: GOOGLE 

04/11/16 - MUSCULAÇÃO

LEITURA E REVISÃO DE TCC...!!!

->BAIXAR AS NORMAS DA ABNT...!!!<-

03/11/16 - SAÚDE COLETIVA

Só lembrando que hoje não tem aula....!!!!

02/11/16 - Organização e Teoria do Treinamento Coletivo

01/11/16 - Metodologia do Ensino e Treinamento

A CONFIRMAR...!!!