PESQUISE USANDO AS DATAS DAS MATÉRIAS:

31 de mar. de 2016

31/03/16 - Teoria e Organização do treinamento Individual
























RECAPITULAÇÃO DA AULA ANTERIOR...!!!

O QUE SERIA: CARGA?

FALOU SOBRE OS: 

- PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO.
- PRINCÍPIOS DA SOBRECARGA
- ZONA DE ESFORÇO
- ZONAS DE TREINAMENTO

E FALOU SOBRE AS EQUAÇÕES DE: KARVONEN

FC. máxima = (220 - idade)

FC. Reserva = FC.Máx. - FC. Repouso

FC. Trabalho = FC. Rep. + (FC. Res. - % de intensidade)

% de Intensidade = (FC.Tra. - FC. Rep.) / FC. Res.

TRABALHO:
Montar uma tabela de zona de esforço seu ou de um colega.
Entregar na próxima aula.

29 de mar. de 2016

29/03/16 - Organização de Competições Esportivas

Fizemos uma avaliação da instituição e dos professores para o MEC ter uma ideia de o que os alunos acham do curso em que está cursando...!!!

Por esse motivo teve um atraso de mais o menos de 1:30H da aula, e o professor acabou não passando nada...!!!!

28 de mar. de 2016

28/03/16 - Gestão de Negócios e Empreendedorismo

COMENTOU SOBRE: 

Sobre o conteúdo abordado na aula anterior, e deu continuou a explicar sobre o conteúdo do 2º eslaide.

E falou sobre o possíveis coisas que poderiam cair na prova....!!!!

*FORMULAS
*RETORNO
*LUCRO
*PREVISÃO


BONS ESTUDOS!
"BAIXAR"

24 de mar. de 2016

24/03/16 - Teoria e Organização do treinamento Individual

NESSE DIA A SALA RESOLVEU FAZER PAREDÃO!!!
E EU NÃO TINHA COMO IR EMBORA MAIS CEDO (T.T)



EM FIM...!!!






O PROFESSOR AVISOU QUE, NA PRÓXIMA AULA DIA 31/03/16. 

DEIXOU AVISADO QUE AULA QUE VEM, A PRIMEIRA PARTE DA AULA SERÁ TEÓRICA E QUE A SEGUNDA PARTE SERÁ PRÁTICA.








MOMENTO DESABAFO...!!!
A MATÉRIA QUE JÁ ESTÁ ATRASADA, VAI TER QUE SER ENCURTADA, OU SEJA VOU TER QUE BUSCAR O PREJUÍZO ATRAVÉS DOS LIVROS.

VALEU...!!! ("-_-")

23 de mar. de 2016

23/03/16 - Ginástica de academia

RECAPITULAÇÃO DA AULA PRÁTICA DO DIA 16/03/16.
O MATERIAL USADO NESSE DIA SERÁ LIBERADO NA PRÓXIMA AULA, DIA 30/03/16.

TRABALHO:
VALENDO DE 0 Á 4 PONTOS.

TEMA:
"A (des) informação da atividade física"

Procurar um artigo que vende um produto ou serviço, utilizando-se de informações errôneas sobre a atividade física. E comentar por que essas informações podem estar certas ou erradas de forma coerente e profissional.

Redigir o trabalho utilizando-se das normas da ABNT.

E entregar até o dia 20/04/2016!!!

OBS. Quem entregar a prova vai valer apenas 6 pontos. 
      Quem não entregar a prova vai valer 10 pontos.

Apresentação do trabalho depois da semana de provas.
Datas: 25/04/2016 á 29/04/2016.

CURIOSIDADE: A importância dos jogos adaptados na iniciação aos esportes coletivos | A IMPORTÂNCIA DO LÚDICO PARA INICIAÇÃO ESPORTIVA NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA ...!!!!


Resumo
          Observamos nos últimos anos uma crescente procura de crianças e adolescentes pelas “escolinhas” ou centros de iniciação esportiva. É nesta etapa que o praticante adquire os conhecimentos e as capacidades físicas, técnicas e táticas necessárias para a prática das modalidades esportivas. Entretanto, na prática, são identificados vários fatores, como a busca de resultados em curto prazo; especialização precoce; carência de planejamento; e, fragmentação do ensino dos conteúdos. Neste contexto, os jogos adaptados têm um papel fundamental, na medida em que proporciona uma formação multilateral e contribui para a assimilação dos fundamentos técnicos e das movimentações táticas básicas do futebol. Atribui-se ainda a possibilidade de respeito a individualidade e aos interesses dos praticantes, tornando o aprendizado fundamentalmente mais lúdico, dando a oportunidade dos alunos participarem mais ativamente do processo de ensino-aprendizagem. Assim, o ensino dos esportes coletivos deve ser concebido como um processo e sua prática devem possibilitar intervenções quanto à cooperação, convivência, participação e inclusão compatíveis com características e necessidades bio-psico-sociais de cada faixa etária. Este é o ponto de preocupação deste artigo, no qual defendemos uma iniciação esportiva voltada para o lúdico, como forma de garantir um desenvolvimento harmonioso e prazeroso para seus praticantes.
         Unitermos: Futebol. Tática. Treinamento desportivo. Iniciação desportiva. Formação.

PARA SABER MAIS ACESSE: http://www.efdeportes.com/

BRINCAR E APRENDER: A IMPORTÂNCIA DO LÚDICO PARA INICIAÇÃO ESPORTIVA NAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA 
GT1 Educação de Crianças, Jovens e Adultos. 

Leandro Santos Andrade1 
 Joseneide Siqueira de Santana

“Os jogos lúdicos devem ser a base fundamental dos exercícios físicos impostos às crianças pelo menos durante o período escolar” (Bittencourt; Rodrigues et al., 2002, p. 15)

PARA SABER MAIS ACESSE:http://midia.unit.br/enfope/


22 de mar. de 2016

21 de mar. de 2016

21/03/16 - Gestão de Negócios e Empreendedorismo

COMENTOU SOBRE: 

- Custos Fixos X Custos Variáveis
- Despesas Comerciais
- Ponto de Equilíbrio
- Exercício: Calcular o Volume de Vendas
- Atração de Clientes
- Estratégia de Mercado

BONS ESTUDOS!
"BAIXAR"

20 de mar. de 2016

EU PARTICIPEI...!!! VOLUNTÁRIA: 1ª Corrida e Caminhada Circo Escola - ACS (20/03/2016)


Objetivo: Contribuir com o desenvolvimento de crianças e adolescentes em situação de risco pessoal e social, disponibilizando espaços capazes de abrigar atividades educativas e artísticas de resgate, preservação, divulgação e valorização das diversas manifestações culturais relacionadas à atividade circense, além de ações sócio-educativas e familiar.
População alvo: Crianças e adolescentes com idade entre 07 a 17 anos em situação de risco social e pessoal.








































VOLUNTÁRIAS DA FACULDADE FKB DE ITAPETININGA, AJUDAMOS NOS PONTOS DE ÁGUA...!!!

O QUE EU APRENDI AO SER VOLUNTÁRIA NESSA CORRIDA:

Toda corrida tem seus altos e baixo, seus pontos fortes e fracos, e essa não foge a regra.

Nós somos seres humanos e temos falhas, não somos perfeitos e por isso cometemos erros e são através dos erros que nós melhoramos e evoluímos para sermos pessoas melhores.

A corrida em si foi incrível á ideia muito boa e os atletas fenomenais, independente de ser profissional ou amador, parabéns a todos que conseguiram superar seus próprios limites, pois no final o que conta não é a medalha, o pódio ou até mesmo a premiação, e sim, se dispor a encarar desafios e ir além de suas forças e chegar até o final, sem se preocupar com tempo, com dinheiro ou até mesmos os nossos problemas, a atividade física ou exercício físico servem para isso, para descontrair, fazer amizades e se concentrar em si mesmo e com o mundo ao seu redor.

Tudo que eu observei que foi programado, se concretizou, o local é de fácil acesso e de uma ótima localização, foi muito bem abastecido de forma que conseguiu atender a todos que foram para prestigiar o evento.

A CORRIDA:
O percurso foi ótimo, não presenciei ninguém que não tenha gostado.a

SINALIZAÇÃO:
 A sinalização, para os atletas tem que ser aperfeiçoada, incluir placas maiores, e pitura no asfalto para melhor compreensão, e seria legar tentar distribuir panfletos ou publicar um artigo no jornal para informar os moradores dos bairros vizinhos que ficam próximos ao percurso, que no dia (DATA) dás (HORÁRIO DE INICIO) até (HORÁRIO DE FINALIZAÇÃO) ás ruas (MAPA) estarão sendo interditadas para melhor segurança dos corredores e moradores.

SEGURANÇA:
Teve um carro de apoio, mas ficou na concentração do evento, eu conversando com as pessoas com quem fiquei ajudando no ponto de água e que estavam mais envolvidas com o evento, perguntei:

Q: Por quê o carro do SAMU (192), não acompanhou os corredores?
R: Por que quem passar mal liga ou quem estiver ao redor ligaria para pedir ajuda. (-.-)

Tá bom né! Eu, opinião minha, não concordo! e não concordei com a resposta que recebi, mas como já estava no meio da corrida para a finalização fiquei quieta e torci para que todos que estivessem participando que ninguém se machucasse ou passassem mal durante o percurso.

Para mim a segurança tem que ser levada a sério, por mais que os outros falem, a isso é exagero, é melhor prevenir do que remediar, nesse quesito fiquei inconformada, pois nossas vidas são uma bomba relógio, um dia bem e no outo? quem sabe!

ORIENTAÇÃO DO PESSOAL:
Quem organizou ou estavam mais envolvidos, não tinham muito conhecimento do percurso, e por esse motivo não sabiam como orientar os voluntários, me senti um baratinha tonta, andando de um lado para o outro sem saber o que fazer e com medo de oferecer ajuda, e causar mais estresse do que realmente ajudar, outra coisa que observei é que não tinham definido com antecedência os responsáveis por distribuir os pontos de água e seus respectivos ajudantes, e quem ficaria responsável por retornar e ajudar a desmontar e recolher o pessoal que ajudou.
A ideia de por pontos de água a cada (2,5 km) foi legal.

PREMIAÇÃO:
Por ser uma corrida com chip, á classificação eletrônica ajudou bastante, foi bem rápido.

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Eu gostei, como eu disse no começo "Nós somos seres humanos e temos falhas, não somos perfeitos e por isso cometemos erros e são através dos erros que nós melhoramos e evoluímos para sermos pessoas melhores.", espero poder ajudar novamente ano que vem.

Até a Próxima!!!